Service de diététique

La diététique

Les motifs de consultations sont multiples

Améliorer son équilibre alimentaire,
Besoin de perdre du poids,
Prise en charge de l’obésité,
Contrôle du poids dans le cadre de l’arrêt du tabac,
Maladies chroniques en lien direct avec l’alimentation : diabète, cholestérol, hypertension, risques cardiovasculaires (en accord et en collaboration avec votre médecin traitant),
Adapter son alimentation pour éviter des troubles digestifs,

Optimiser la qualité de l’alimentation lors de la grossesse et de l’allaitement,
Accompagnement de l’adolescent au moment de la puberté,
Répondre aux besoins énergétiques de l’entrainement chez le sportif,
Se préparer, s’adapter dans le cas d’une chirurgie de l’obésité (by-pass, sleeve gastrectomie, anneau gastrique),
Passer le cap de la ménopause,
Adapter son alimentation en cas d’intolérance au gluten, au lactose,

Nous recevons des enfants à partir de 4 ans, les adolescents, les adultes. Vous pouvez venir, sous recommandation votre médecin ou de votre propre initiative.

Comment se déroule la consultation ?

La première consultation diététique dure environ 1 heure et consiste en :

1. Un bilan nutritionnel permettant

De connaître vos habitudes alimentaires (ce que vous mangez, en quelle quantité, avec quelles fréquence, vos goûts, etc..).
De connaitre vos contraintes personnelles, familiales, professionnelles.
De déterminer vos besoins énergétiques et nutritionnels en fonction de votre âge, de votre sexe, de votre taille, de votre état physiologique et de votre activité physique.
D’analyser votre poids et son évolution dans le temps

2. Un bilan corporel

Mesure du poids, de la taille, du tour de taille, calcul de l’IMC. Une mesure de la différence entre la perte de graisse et le gain de muscle, une information essentielle qui vous aidera à rester motivé et à réaliser vos objectifs.

Sur la base de ces informations, nous réalisons un diagnostic diététique et vous indiquer quels sont les déséquilibres alimentaires éventuels et les changements nécessaires à apporter pour améliorer votre état de santé et atteindre vos objectifs. Les changements se font toujours en tenant compte de vos goûts et de vos contraintes.

Nous vous remettrons alors un programme alimentaire personnalisé et des documents pratiques pour vous aider à suivre les recommandations et les objectifs mis en place.

Les consultations de suivi

Ces consultations durent environ 30 min, elles permettent d’analyser, avec vous les acquis, mais aussi les difficultés rencontrées. Ces suivis sont très importants pour garder la motivation et atteindre ses objectifs. Au fil des consultations, vous devenez autonome dans la gestion de votre alimentation.

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